愛菜果です。今日の福岡は暑い！！！！暑いのは私だけでしょうか・・・・

先日、「40歳からは食べ方を変えなさい」という本を読んだのですが、40歳からが老化に勝つ為に、積極的に摂取した方が良い三大果物は「りんご」「レモン」「ぶどう」だそうです。

どれも強い抗酸化作用があるそうです。

でも果物の中には旬の時期があり、年中食べることができないものもありますよね。

愛菜果では、「老化に勝つ」三大果物のうち「青森りんごスプレッド」「広島のストレートレモン」の2つを一緒にお求めいただけます。

りんごやレモンを食べられない季節にもこういった加工品を使って体がさびないようにするのもアリだと思います。

だからと言って、大量の砂糖や添加物が入っていては本末転倒・・・

「青森りんごスプレッド」「広島ストレートレモン」はどちらも国産・無添加、お砂糖さえ使っていません。

朝食のパンや紅茶、焼き魚やお菓子作り、レモン水など・・・常備しておけば、工夫次第でなんにでも重宝します♪

店主は、まもなくアラフィフとなりますが、最近「老化」に敏感で、「りんご」「れもん」+「いちご」「ブルーベリー」などのアンチエイジングに良しとされる果物を積極的に食べています。そして、大切なタンパク質を意識・・・

だから私だけ暑いんでしょうか（笑）代謝・・大事です（笑）

わたしと一緒に若返りましょう！